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你的床墊多久換一次?
發(fā)布時(shí)間:2020-03-17 17:51:06      點(diǎn)擊次數(shù):1103

1、早上起床時(shí)腰酸背痛

如果你在經(jīng)過一晚的睡眠之后,早上起床身體仍感不適,常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀,此時(shí)該好好檢查一下你所睡的床墊了。一張適合你的床墊可以讓身心獲得放松,體力快速恢復(fù);反之,一張不適合的床墊將潛移默化地影響你的健康。

2、睡眠時(shí)間越來越短

如果你在早上醒來的時(shí)間比以往有所改變,例如:現(xiàn)在比一年前早上醒來的時(shí)間提早了,這說明你的床墊出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。床墊使用時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)降低舒服度、內(nèi)部結(jié)構(gòu)變形,不能正確支撐你的身體,嚴(yán)重甚至?xí)鹧趽p等脊椎病。

3、躺在床上久久不能入睡

很多人都抱怨說,不知道是什么原因,晚上躺在床上總是翻來翻去難以入睡,這樣直接影響次日的正常工作與生活,那么,晚上入睡困難怎么辦?其實(shí)一張好的床墊可以幫助你睡眠,睡在上面就像飄在浮云上,讓全身的血液循環(huán)順暢,翻身次數(shù)減少,輕松入眠。

4、半夜睡覺容易醒來

如果晚上兩三點(diǎn)總是自然醒來,醒來后再入睡就比較慢,而且一直做夢(mèng),睡眠質(zhì)量相當(dāng)差,一直睡不好很頭疼,看了很多醫(yī)生都解決不了,那只能告訴你:是時(shí)候換床墊了。好的床墊可以讓睡眠“事半功倍”,這樣你一天所需要的睡眠時(shí)間完全可以小于八個(gè)小時(shí)。

5、皮膚不自覺瘙癢

如果你被莫名的小黃泡、瘙癢、秋麻困擾,那很有可能就是為低價(jià)劣質(zhì)床墊付出的代價(jià)。劣質(zhì)床墊通常是沒有經(jīng)過防螨蟲處理,螨蟲會(huì)引起痘痘,急慢性皮膚病。

6、總覺得床上不平整

躺在床上翻滾一下,發(fā)現(xiàn)身體明顯的凹陷下去,或總感覺床鋪不平整,這說明床墊的大限已到。這樣的床墊無法均衡承托身體,使人體脊椎變形,特別是老人會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛,小孩導(dǎo)致骨骼變形。

7、稍微動(dòng)一下就能聽到明顯的吱吱聲

平時(shí)睡覺時(shí)稍微翻個(gè)身就能聽到床發(fā)出的吱吱聲,安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發(fā)出吱吱聲是彈簧受損,其材質(zhì)和結(jié)構(gòu)被破壞,導(dǎo)致無法支撐身體重量所致,這樣的床墊是不能再繼續(xù)使用的。

以上7種情況只要出現(xiàn)1種你就可以考慮換床墊了,如果出現(xiàn)2種以上說明床墊到了不得不換的時(shí)候了。為了自已和家人的身體健康,趕緊選一張好床墊吧。


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